Legumi

Fonte vegetale di proteine, i legumi sono un ingrediente prezioso per la nostra salute, ricchi di sapore e proprietà nutrizionali importanti.

Adoperiamo ceci, fagioli, lenticchie, piselli e anche soia per le nostre ricette, come zuppe, pastasciutte e contorni rustici. Anche i nostri ospiti si leccheranno i baffi.

I fagioli borlotti alla romana con la ricetta facile

La ricetta facile dei fagioli borlotti alla romana, rustici e gustosi, adatti sia al pranzo che alla cena Continua...

L'orzo freddo con ceci con la ricetta facile

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La panna di soia: la ricetta per farla in casa

Buona e delicata, la panna di soia si può fare in casa in maniera facile e veloce: ecco la ricetta. Continua...

Pasta con cozze e fagioli: la ricetta gustosa di Ilario Vinciguerra

La Pasta con fagioli e cozze di Ilario Vinciguerra. Scoprila su Blogo Continua...

Come fare l'insalata di lenticchie e tonno per il pranzo estivo

Il pranzo ideale sulla sdraio sotto l'ombrellone è questa squisita insalata a base di lenticchie e tonno: un piatto... Continua...

Ecco l'insalata di ceci e tonno con la ricetta veloce

La ricetta per preparare l'insalata di ceci e tonno in modo facile e veloce Continua...

Gli gnocchi di riso con verdure e salsa di soia con la ricetta sfiziosa

La ricetta orientale degli gnocchi di riso con verdure e salsa di soia perfetti per il pranzo Continua...

Come si fanno gli stick di ceci

La farina di ceci è versatile e ci permette di fare moltissimi piatti diversi, ecco come preparare gli stick di ceci... Continua...

Ecco la pasta fredda melanzane e ceci per il pranzo estivo

La ricetta della pasta fredda melanzane e ceci di Benedetta Parodi, per il pranzo estivo Continua...

L'insalata di fagioli con cipolla, ecco la ricetta da provare

La ricetta e i consigli di Blogo per preparare una deliziosa insalata di fagioli con cipolla rossa di Tropea Continua...