I consigli della spesa di marzo: frutta, verdura e prodotti tipici di stagione

Andiamo a scoprire insieme quali sono la frutta e la verdura e quali i prodotti tipici del mese di marzo!

Mangiare frutta e verdura di stagione, come spiegato nel video qui sopra, è davvero molto importante, perché non solo possiamo beneficiare di tutti i principi attivi contenuti all'interno di ortaggi e frutti che portiamo sulle nostre tavole, ma anche perché, acquistando prodotti di stagione e magari a chilometro zero, riusciamo anche a risparmiare qualcosa sulla spesa mensile.

Dopo aver visto i prodotti di stagione del mese di febbraio, è giunto ora il momento di dare un'occhiata alla lista della spesa che non deve mancare sul nostro frigorifero se vorremo avere solo frutta e verdura che appartengono a questo periodo, senza dimenticare i prodotti tipici del momento, magari da assaggiare nelle tante sagre in giro per l'Italia!

Foto | da Flickr di fontina, thebbp, mangilao30, brunifia, eraritjaritjaka

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