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Piatti vegetariani: tofu su crema di spinaci

Pubblicato: 10 gen 2010 da lorenza barletta

tofuEcco come rallegrare di colore un piatto con il tofu, metterlo e mangiarlo adagiato su una crema o una vellutata e vedrete che squisitezza!

Gli ingredienti per questo piatto sono: 500 grammi di spinaci; 1 piccolo pezzo di zenzero fresco; 1/2 cucchiaino di curcuma; 1/2 cucchiaino di curry; 200 ml di panna vegetale; 300 grammi di tofu; coriandolo fresco; 2 lime; 2 cucchiai di salsa di soia; 30 grammi di farina; olio e sale.

Pelate e tritate finemente lo zenzero e lavate bene gli spinaci. Scaldate un cucchiaio di olio in una casseruola, aggiungete lo zenzero, il curry, la curcuma e fate un soffritto. Versate gli spinaci, salate e coprite col coperchio, lasciando appassire a fiamma bassa per circa 10 minuti, mescolando. A fine cottura unite la panna vegetale, mescolate e cuocete per altri 2 minuti. Frullate gli spinaci, fino ad ottenere una crema e tenete al caldo. Tagliate il tofu come preferite e conditelo con la salsa di soia e il coriandolo, poi passatelo nella farina. Scaldate dell’olio e fate arrostire il tofu, poi spruzzate col succo di lime e spegnete. Servite il tofu adagiato sulla crema di spinaci.

Foto| Flickr

Ingredienti

  • 500 grammi di spinaci
  • 1 piccolo pezzo di zenzero fresco
  • 1/2 cucchiaino di curcuma
  • 1/2 cucchiaino di curry
  • 200 ml di panna vegetale
  • 300 grammi di tofu
  • coriandolo fresco
  • 2 lime
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 30 grammi di farina
  • olio
  • sale
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