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Ricette stuzzichini: polpette di lenticchie e riso

Pubblicato: 02 mar 2010 da Roberto Russo

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Polpette di lenticchie e riso

Una ricetta dalla tradizione indiana, rivisitata leggermente con i nostri ingredienti. Per quattro persone occorrono: 400 di riso basmati, 200 gr di lenticchie, 1 pizzico di peperoncino, 200 gr di pane grattugiato, sale.

Ammollate le lenticchie per il tempo necessario quindi scolatele e passatele nel frullatore. Mettete anche il riso a bagno (per un’ora), scolatelo e frullatelo. Mescolate, quindi, i due impasti e salate. Formate delle polpette e passatele nel pane grattugiato quindi tuffatele nella padella con abbondante olio bollente e friggete. Quando saranno ben dorate, toglietele dalla padella, schiacciatele leggermente e lasciatele asciugare sulla carta assorbente. Servire calde.

Foto | Flickr

Ingredienti

  • 400 di riso basmati
  • 200 gr di lenticchie
  • 1 pizzico di peperoncino
  • 200 gr di pane grattugiato
  • sale
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2 commenti

Commenti dei lettori

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  • Profilo di javafff

    javafff

    02 mar 2010 - 13:06 - #1
    0 punti
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    Ciao, volevo chiederti un paio di precisazioni. Sia riso che lenticchie vanno trattate a crudo giusto? Poi il tutto cuocerà friggendolo immagino.
    Grazie ciao =)

  • Profilo di robo_

    robo_

    02 mar 2010 - 13:12 - #2
    0 punti
    Up Down

    ciao javafff: sì riso e lenticchie sono crude. Le lenticchie le tieni in ammollo per il tempo necessario (anche tutta la notte); il riso (basmati, mi raccomando) tienilo a bagno per un’ora (ma se vuoi anche di più). La ricetta originaria prevede le lenticchie rosse.