Alimentazione e fertilità

Cibi e fertilitàSe state cercando di avere un figlio provate ad aiutare "la cicogna" mangiando i cibi giusti. Sembra infatti che alcuni alimenti aiutino a migliorare la fertilità sia maschile che femminile. Alcuni scienziati affermano che mangiare cibi contenenti lo zinco aiuti il concepimento.

Al via, quindi, scorpacciate di ostriche che dalla loro hanno anche un potente effetto afrodisiaco... o almeno così dicono! Se poi le ostriche proprio non vi vanno giù provate con cereali integrali, uova, pesce, latte e derivati, carne, funghi, cacao, mandorle, noci ma non dimenticate, però, che elevate dosi di zinco possono risultare dannose per l'organismo ;-)

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