I biscotti di farro senza lievito per una colazione sana

I biscotti di farro senza lievito risultano golosi e fragranti, ideali da gustare in qualsiasi momento della giornata, ecco come si prepara la versione senza lievito

biscotti farro senza lievito colazione sana

Non se se ci avete fatto caso ma i biscotti di farro sono sempre più diffusi, anche presso i comuni supermercati. Che ne dite di realizzarli in casa con questa ricetta che non prevede l'aggiunta del lievito e regala dei biscotti fragranti e perfetti da sgranocchiare in qualsiasi momento della giornata? Ottimi a colazione, magari inzuppati nel latte, si rivelano essere perfetti anche per accomapagnare il caffè di fine pasto. Ecco come si preparano.

Ingredienti

300 gr di farina di farro
120 gr di zucchero di canna
60 ml di latte
70 ml di olio di semi
la buccia grattugiata di un limone
1 pizzico di sale

Preparazione

Versare la farina di farro in una ciotola capiente. Creare una fontana al centro e versare lo zucchero di canna, il latte, l'olio di semi, la scorza grattugiata del limone ed il sale. Iniziare ad impastare con le mani fino ad ottenere un composto omogeneo e sodo. Creare una palla e conservare in frigo per 30 minuti avvolta da pellicola trasparente. Trascorso questo tempo stendere l'impasto e ricavare i biscotti. Farli cuocere a 180° per 15 minuti.

Foto | Ali from Riyadh

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