Il porridge al microonde con la ricetta veloce

Il porridge rappresenta la preparazione ideale per iniziare alla grande la mattina: ecco come si prepara velocemente con il forno al microonde

porridge microonde ricetta veloce

Il porridge rappresenta, da qualche mese, il protagonista indiscusso della mia colazione. Lo trovo così appagante che pochi altri alimenti riescono, oramai, a darmi la stessa soddisfazione al mattino. La cottura del porridge, però, non è velocissima richiedendo almeno 20 minuti sul fornello. Come ovviare a tale inghippo? Optando per il microonde che riduce notevolmente i tempi di preparazione regalando lo stesso risultato. Il bello del porridge risiede nella sua versatilità: potrete variarne ogni giorno gli ingredienti senza stancarvene mai. Ecco come si prepara con la ricetta veloce.

Ingredienti

40 gr fiocchi di avena
250 ml latte vaccino o vegetale
miele o sciroppo d'acero o marmellata
frutta secca o fresca

Preparazione

Versare sia il latte prescelto che i fiocchi di avena in una tazza capiente, quindi trasferirla all'interno del microonde ed impostare a 850 watt per 2 minuti e 30 secondi. Una volta trascorso questo tempo mescolare bene e completare il porridge dolcificando a piacere con il miele o lo sciroppo d'acero ed unendo della marmellata, della frutta secca o fresca a pezzi, dei semi oleosi o quello che più vi piaccia.

Foto | Lisa Risager

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