Farro freddo, come condirlo per il pranzo al mare
Come condire il farro freddo per il pranzo al mare.
Ecco come preparare una deliziosa insalata di farro e pesce spada, un piatto che potete servire sia tiepido che freddo
L'insalata di farro e pesce spada con la ricetta semplice
Come condire il farro? Possiamo usare delle verdure di stagione, ma possiamo anche aggiungere delle spezie, come il curry. Le verdure possono essere crude, ma anche cotte. Le olive verdi e nere sono un ingrediente ideale per un'insalata fresca di farro, così come il formaggio: potete usare la feta, la mozzarella, ma anche la scamorza affumicata oppure no. Possiamo usare anche il tonno o il pollo, così come i gamberetti.
Combiniamo bene gli ingredienti e condiamo con un filo di olio extravergine di oliva.
La ricetta dell'insalata di farro e tonno per l'estate
La ricetta facile e veloce per preparare l'insalata di farro e tonno, un piatto unico saporito e versatile ottimo anche da portare al mare o in un pic nic
