Cibo sano

OK, non sono una fissata, ma presto attenzione a quello che mangio ed agli ingredienti che uso quando cucino. Se non sono obbligata a mangiare più o meno quello che capita, come spesso accade quando sono in giro per lavoro, ci tengo.

Mi piace scoprire l'esistenza di The World's Healtiest Food che non è che sia poi uno spettacolo, ma ci sono molti spunti interessanti.

Si possono trovare ricette interessanti, suggerimenti, spiegazioni con parole semplici di alcune indicazioni nutrizionali di base (il solito buon senso applicato).

Insomma, vale una pena farci un giro.

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