Il frullato di ananas e banane, frutta fresca nel bicchiere

frullato di ananas e banane

E passata Pasqua si inizia a sognare l'arrivo dell'estate. In questo periodo, in cui comincia a fare caldo, il pomeriggio spesso mi concedo dei frullati di frutta fresca, come questo all'ananas e banane. Un frullato dal sapore tropicale che dona energia e disseta allo stesso tempo. Indicato anche per la merenda dei bambini.

Ingredienti: ananas in scatola 1 barattolo, 2 banane, 2 cucchiai di latte, 2 cucchiai di zucchero, qualche cubetto di ghiaccio.

Procedimento: sgocciolare l'ananas e tagliarlo a pezzi, sbucciare la banana e tagliarla a fette. Versare entrambi nel boccale del frullatore. Unire il latte e lo zucchero e frullare per un minuti. Unire il ghiaccio e frullare ancora. Servire dentro dei bicchieri lunghi decorando a piacere con dei pezzetti di ananas.

Foto | Flickr

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