Seguici su

Dieta

Ricette detox: l’Acqua agli agrumi e lamponi che aiuta a perdere peso

Ecco a voi una ricetta facile e pronta in pochi istanti che vi permetterà di realizzare una deliziosa bibita del tutto naturale e detox: l’Acqua agli agrumi e lamponi, utile per perdere peso. Scoprila su Blogo.

Le belle giornate hanno iniziato a scaldarci le ossa, grazie ad un timido sole che negli ultimi giorni fa capolino sopra le nostre teste sempre più spesso. Ma con l’arrivo della bella stagione arriva anche una delle prove più difficili a cui ogni anno siamo sottoposti e che riesce a renderci particolarmente ansiosi: la prova bikini.

La ricetta che vi voglio proporre oggi riguarda la preparazione dell’Acqua agli agrumi e lamponi, una bevanda del tutto naturale e senza aggiunta di zuccheri che può essere gustata in ogni momento della giornata che vi aiuterà a perdere peso. Ideale anche per chi segue una dieta detox.

Ingredienti

    limone, 1
    lamponi, 3/4 di tazza
    arancia, mezza
    cetriolo, un quarto
    acqua

Preparazione

Iniziamo la nostra ricetta partendo dal limone e dall’arancia: dopo averli lavati accuratamente sotto un getto di acqua corrente in modo da privarli di ogni eventuale traccia di polvere e terriccio. Proseguite quindi tagliando i due agrumi a fettine molto sottili (non più di un paio di millimetri). Affettate finemente anche il cetriolo.

Dopo aver pulito accuratamente i lamponi, versateli all’interno di un contenitore abbastanza capiente insieme alle fette di arancia, di limone e di cetriolo. Aggiungete ora abbastanza acqua fino a coprire tutti i frutti inseriti all’interno della bottiglia.

Chiudete il contenitore e riponetele in frigo, dove lo lascerete riposare per almeno due ore: in questo modo tutti i benefici contenuti all’interno della frutta verranno amalgamati dall’acqua. Trascorso il tempo indicato, gustatelo durante l’arco della giornata.

photocredit: Detoxweightloss



Ricette55 minuti ago

Come fare le uova ripiene? Foto e video della ricetta

Le uova ripiene sono un antipasto delizioso che si può preparare anche in anticipo in occasione di cene o pranzi...

Ricette20 ore ago

Uova alla Benedict

Ecco a voi l’uovo alla Benedict, ricetta tipica della tradizione americana solitamente servito durante il brunch o a colazione. Oggi...

Ricette22 ore ago

Torta alle fragole

Vorreste realizzare una torta morbida alla frutta? Ecco la ricetta della torta alle fragole: soffice e gustosa, da provare a...

Ricette24 ore ago

Cuddura cull’ova

La cuddura cull’ova è una ricetta siciliana tipica della Pasqua e consiste in un dolce decorato con codette di zucchero...

Ricette2 giorni ago

Pasta risottata alle zucchine

Avete mai preparato la pasta risottata con le zucchine? È una ricetta molto semplice dal risultato cremoso e inaspettato: provatela!...

Ricette2 giorni ago

Gelato alla fragola con il Bimby

Cremoso e dall’intenso sapore di frutta, il gelato alla fragola con il Bimby è una ricetta perfetta per l’estate. Chi...

Ricette2 giorni ago

Burrito di carne

I burrito sono degli involtini di tortillas tipici della cucina tex-mex e farciti principalmente con carne speziata e fagioli. Il...

Ricette2 giorni ago

Granola in friggitrice ad aria

Ecco la gustosa ricetta della granola in friggitrice ad aria, per una prima colazione ricca di energia e gusto. Se...

Ricette3 giorni ago

Lasagne asparagi e prosciutto

Oggi vi mostriamo come preparare le lasagne con asparagi e prosciutto cotto, una rivisitazione ricercata e leggera. Perfette per la...

Ricette3 giorni ago

Granola fatta in casa

Ecco la ricetta della granola fatta in casa, perfetta da gustare con latte o yogurt e preparata con ingredienti sani...

Ricette3 giorni ago

Poolish: il preimpasto per ottenere dei lievitati strepitosi

Il poolish è un pre-impasto liquido a base di farina, acqua e lievito utilizzato per la preparazione degli impasti lievitati...

Ricette3 giorni ago

Torta in bottiglia

La torta in bottiglia al cioccolato è un modo semplice e veloce di preparare un dolce senza sporcare tutta la...