Seguici su

Dolci

Il gelato dietetico allo yogurt con la ricetta facile

Voglia di gelato ma non di ingurgitare troppe calorie? Provate allora quello dietetico allo yogurt. Si realizza facilmente e con pochi ingredienti

Il gelato dietetico allo yogurt rappresenta una variante golosa, ma anche più leggera, di quello tradizionale. Non contiene infatti la panna, solitamente alla base di diversi gusti di gelato, che contribuisce a renderli più cremosi ma anche molto più calorici. Si tratta di una ricetta facile da realizzare con pochi ingredienti e che si presta a diverse varianti. Potrete infatti unire gli aromi preferiti per insaporire il gelato (vaniglia, scorzetta di arancia, cannella, rum) o utilizzare uno yogurt alla frutta unendone anche dei pezzi per ottenere una versione colorata e ricca. Provate anche il gelato al fiordilatte e quello del gelato al cioccolato da fare in casa.

Ingredienti

375 ml di yogurt intero bianco
1 cucchiaio di zucchero
1 cucchiaio di miele
succo di 1/2 limone

Preparazione

Versare in una ciotola lo yogurt bianco intero ed unire sia lo zucchero che il miele che il succo di limone. Mescolare bene e delicatamente per amalgamare bene tutti gli ingredienti, quindi trasferire in frigo per almeno un’ora. Trascorso questo tempo versare nella gelatiera ed azionarla per 25-30 minuti. Al termine della preparazione servire il gelato subito o conservarlo in freezer.

Foto | Joy



Ricette1 ora ago

Torta mattonella

Tra i dolci dell’Emilia Romagna la torta mattonella è uno dei più conosciuti e apprezzati. Ecco come prepararla con la...

Ricette3 ore ago

Rotolo alla Nutella con il Bimby

Il rotolo alla Nutella con il Bimby è il dolce perfetto per tutte le occasioni. Chi può resistere alla classica...

Ricette5 ore ago

Pizza senza lievito

Per chi è intollerante al lievito di birra o desidera una pizza più digeribile, ecco la ricetta dell’impasto per la...

Ricette7 ore ago

Parmigiana di patate

Cremosa e ricca di sapore, la parmigiana di patate è una ricetta economica e del riciclo, perfetta quando non sapete...

Ricette9 ore ago

Crazy cake, la torta light al cioccolato

La crazy cake è una torta americana leggera e buonissima, dall’intenso sapore di cacao ma quasi senza grassi. Ecco la...

Ricette1 giorno ago

Frittata di carciofi al forno

Per un secondo piatto nutriente, prepariamo la frittata di carciofi al forno, genuina e tanto buona. La ricetta della frittata...

Ricette1 giorno ago

Pizza con lievito istantaneo

La pizza con il lievito istantaneo è ideale se cercate una ricetta per una pizza veloce, per le voglie dell’ultimo...

Ricette1 giorno ago

Marmellata di limoni con il Bimby

Fresca, zuccherina ma dal retrogusto agrumato: ecco la marmellata di limoni con il Bimby, ottima sul pane o per dolci...

Ricette1 giorno ago

Risotto alle fragole: la ricetta con foto e video di un primo piatto colorato e delizioso

Il risotto alle fragole è un piatto semplice ma di grande effetto, adatto da portare in tavola in ogni occasione....

Ricette2 giorni ago

Tagliatelle della libidine

Le tagliatelle della libidine per San Valentino con salmone e peperoncino un piatto perfetto per una cena romantica e gustosa....

Ricette2 giorni ago

Pasta biscotto senza glutine

Prepariamo la versatile pasta biscotto senza glutine, perfetta per rotoli, tronchetti e altre golose preparazioni dolci. La pasta biscotto senza...

Ricette2 giorni ago

Rotolo alla Nutella

Il rotolo alla Nutella è un dolce veloce da fare e perfetto per molte occasioni, dalla colazione alla merenda fino...