Le ricette senza cottura da fare con i bambini

Abbasso forni e fornelli, viva la freschezza e il gusto

Arriva il caldo, e con esso la voglia, sempre crescente, di mangiare cibi freschi, semplici, appena cucinati, ma senza rinunciare al gusto, alla salute e, perché no, anche all'estetica, tanto ormai lo sappiamo quanto l'occhio voglia la sua parte. Questo vale anche e soprattutto per i bambini, ai quali la stagione calda sottrae l'appetito più che agli adulti, mentre è importantissimo che proseguano anche d'estate a mangiare sano, pasti con tutte le componenti nutritive e che restino bene idratati. Di seguito una gallery di consigli su come perseguire questi obiettivi con spunti e idee non solo per pranzi e cene, talmente veloci da essere volanti, ma anche per i fondamentali momenti degli spuntini.

Foto ǀ Didriks
Foto ǀ Jessica Spangler
Foto ǀ tomatoes and friends
Foto ǀ tracy benjamin
Foto ǀ chefpercaso

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