Ortaggi Ricette Secondi piatti Ricette veloci Ricette verdure

Le melanzane grigliate ripiene al forno con la ricetta leggera

Le melanzane grigliate ripiene al forno rappresentano una pietanza da preparare in pochi minuti per il pranzo o la cena di tutta la famiglia. Semplici e veloci non dovrete fare altro che grigliare le melanzane a fette non troppo sottili e farcirle poi a ‘mo di sandwich con gli ingredienti preferiti. In questo caso poca passata di pomodoro, prosciutto cotto e scamorza. Una breve sosta in forno ed ecco pronte delle melanzane ripiene sfiziose e decisamente più leggere del solito. Cosa volere di più?

A questo proposito altre ricette che potrebbero tornarvi utili sono quella delle melanzane ripiene di pasta, ottime come alternativa ai soliti primi piatti, e delle melanzane ripiene vegetariane.

Ingredienti

3 melanzane
150 gr di prosciutto cotto
1 scamorza
passata di pomodori a pezzi
basilico fresco qb
sale e pepe
olio di oliva

Preparazione

Lavare le melanzane, tagliarle a fette non troppo sottili e grigliarle da ambo i lati. Una volta tutte pronte salarle e accoppiarle a due a due farcendole con un pezzo di prosciutto cotto, una fetta di scamorza, del sale, del pepe, poca passata di pomodoro e qualche foglia di basilico. Porle su una teglia unta di olio e irrorarle ancora con poco olio. Cuocere in forno caldo a 180 °C per circa 15 minuti. Estrarre dal forno e servire calde.

Foto | woodleywonderworks

Change privacy settings
×