Uno dei piatti freddi che la fanno da padrone durante le calde giornate estive sono…
Legumi
Fonte vegetale di proteine, i legumi sono un ingrediente prezioso per la nostra salute, ricchi di sapore e proprietànutrizionali importanti.
Adoperiamo ceci, fagioli, lenticchie, piselli e anche soia per le nostre ricett […]
Come preparare una deliziosa insalata light di ceci e carote con pomodorini secchi e aceto balsamico. Un piatto leggero ma da leccarsi i baffi!
Non solo ceci: ecco le ricette dell'hummus da provare per spuntini ed aperitivi indimenticabili
L'estate non è ancora finita: ecco come portare in tavola un delizioso piatto di pasta e lenticchie fredda
L'orzotto con ceci, porro e datterino giallo è un piatto nutriente e gustoso che porta la firma di Marco Bianchi
Rientrati dalle ferie è ora di tornare alle vecchie e sane abitudini: ecco un'idea leggera per cena
Ricetta e consigli per preparare la pasta fredda con fagioli, tonno e pomodorini, un primo sfizioso, semplice e perfetto da portare al mare.
Un primo piatto ricco di proteine vegetali da poter gustare nell'ambito del pranzo estivo
Una raccolta delle migliori insalate di legumi estive, tante ricette saporite, fresche e buone che si preparano in appena 10 minuti.
La ricetta di un primo pronto a rompere la solita routine: provate l'orzotto con piselli
Piatto ricco, fresco e colorato, l'insalata di ceci gamberetti e melone conquisterà le tavole estive
Come preparare in pochi minuti una deliziosa minestra di ceci e patate da poter gustare anche tiepida
