La zuppa di ceci e cavolfiore è un primo piatto semplice, economico e leggero, perfetto per tutta...
Legumi
Fonte vegetale di proteine, i legumi sono un ingrediente prezioso per la nostra salute, ricchi di sapore e proprietà nutrizionali importanti.
Adoperiamo ceci, fagioli, lenticchie, piselli e anche soia per le nostre ricett […]
Il risotto alla messicana è una ricetta tipica di questa terra, dal sapore intenso e deciso, che...
Un'idea per la cena autunnale: provate la zuppa con orzo e lenticchie, semplice da preparare ma estremamente...
La minestra di ceci e patate rappresenta la soluzione perfetta per le vostre cene autunnali; ecco come...
Avete mai mangiato i fagioli giganti alla greca? Ecco a voi la ricetta originale di questo piatto...
Basato sull'incontro tra terra e mare ecco un secondo gustoso e facile da realizzare; i fagioli borlotti...
Un secondo piatto rustico e gustoso da preparare con i fagioli borlotti: provateli al sugo di pomodoro
Ecco un secondo piatto ricco e gustoso da preparare con questa ricetta facile: i borlotti alla messicana
Gli omogeneizzati di legumi: una valida fonte proteica alternativa per i più piccoli
Le lenticchie con pomodoro rappresentano un primo piatto nutriente e gustoso. Accompagnatelo con del pane tostato per...
Una ricetta ideale per i bambini così come per gli adulti. Le lenticchie con patate e carote,...
Ecco come preparare un primo piatto diverso dalla solita pasta o riso: le lenticchie al curry, saporite...
Preparare la minestra di lenticchie con la pasta: la mangeranno anche i bambini
Vi sveliamo oggi tutti i segreti del piatto tipico della cucina romana
Le carote al latte di soia, la versione adatta a chi sia intollerante, perfetta per accompagnare tutti...