I frullati di frutta sono un ottimo modo per poter consumare la frutta in maniera golosa: piacciono tanto anche ai bambini e a chi è restio a mangiare la frutta, perché in questo modo è davvero molto gustoso. E sono anche molto semplici da preparare.
- Frullato alla banana, un classico che piace tantissimo anche ai bambini e che può diventare una fresca merenda per il pomeriggio.
- Frullato di banana, mela e kiwi, per poter godere dei benefici di questi tre frutti in un unico “dessert” gustosissimo.
- Frullato di frutta utilizzando solamente i prodotti di stagione: è facile e veloce da preparare e possiamo così far mangiare la frutta anche a chi è restio a farlo!
- Frullato di fragole con yogurt, una ricetta sicuramente molto golosa, che può diventare anche il dessert per le nostre cene estive con gli amici più cari.
- Frullato di ananas e pesche, una ricetta che subito ci fa venire in mente l’estate per i suoi ingredienti e il suo sapore fresco.
Foto | da Flickr di zulvia
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