La cena estiva vegetariana con 5 ricette gustose

Cosa preparare per una cena estiva vegetariana ghiotta e ricercata? Ecco a voi 5 ricette che possono fare al caso vostro.

cena estiva vegetariana

Dovete preparare una cena estiva vegetariana e non sapete da che parte cominciare? Ecco per voi un menù perfetto perché ghiotto e sano e privo di carne o pesce, perfetto se siete vegetariani. Sono piatti che possono essere preparati anche con largo anticipo!


  1. Insalata di farro vegetariana, una ricetta ghiotta, sana, salutare e semplice da preparare, anche con largo anticipo, così gli ingredienti si insaporiranno meglio.

  2. Peperoni ripieni vegetariani, una ricetta light che piacerà sicuramente ai nostri commensali e che potremo servire come contorno o come antipasto.

  3. Gateau di patate vegetariano, un piatto semplice e gustoso, che può anche essere servito tiepido o freddo e preparato nel pomeriggio, così da avere il tempo necessario per accogliere gli ospiti.

  4. Involtini di verza e farro, belli da vedere e buonissimi da mangiare, per un secondo piatto completamente vegetariano.

  5. Dolcetti al cous cous e cocco, una ricetta perfetta anche se a cena ci sono persone vegane.

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